밀크씨슬 복용법, 함량·흡수율·복용 시간 총정리 (2026년 기준)
밀크씨슬은 간 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 실리마린 성분을 함유하고 있으며, 식약처에서 ‘간 건강에 도움을 줄 수 있음’으로 기능성을 인정받았습니다. 하루 130mg의 실리마린 섭취를 권장하며, 개인의 건강 상태와 필요한 경우 전문가와 상담 후 복용하는 것이 중요합
밀크씨슬은 간 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 실리마린 성분을 함유하고 있으며, 식약처에서 ‘간 건강에 도움을 줄 수 있음’으로 기능성을 인정받았습니다. 하루 130mg의 실리마린 섭취를 권장하며, 개인의 건강 상태와 필요한 경우 전문가와 상담 후 복용하는 것이 중요합